こんにちは!
team octol
セールスライターの
嶋尾佳おり(しまおかおり)です。
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team octolの
解決!ブログネタ365
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~
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今日は131回目になります。
では、まずはこちらの動画をご覧ください。
Step4でご紹介した
このは屋さんのテンプレートが
とても好評だったので、
引き続き、テンプレートを使って
タイトルを付けていきます。
Step5で私たちからお伝えする内容は・・・
ライター目線の記事に加え
「女性目線」「働くお母さん目線」のものも
お伝えしていきます。
今回は・・・
・~できる(感情表現)
・~を選んでみた(方法)
この2つの言葉を使って
『アラフィフでも簡単にできる!運動方法を選んでみた』
についてお話します。
アラフィフでも簡単にできる!運動方法を選んでみた
これ、思いっきり私のことなのですが・・・
運動大嫌いで、知らないうちに5キロ体重増えていたのです。
(3年位で・・・)
「これはいかん!」と一念発起し、夫に誘われるがまま
スポーツクラブ契約して2ヶ月トレーナーつけて、がんばってみました。
その結果は・・・
なんと、体重は一切減らなかったのです。
これには理由があることはわかっています。
「脂肪」が「筋肉」に変わったので体重は減っていないけれど
体の組織的には良い方に向かっていた。
ですが・・・
やはり「体重が減らない」という事実に嫌になり、そのあとやめてしまいました。
であれば、何をやる???
その答えは「犬の散歩」でした。
そして、ついに究極の運動法を見つけました!!!
究極の運動法はこれ!
・お金かからない!
・家で簡単にできる!
・1日たった10分!
この3つの条件を満たすもの、
それは・・・
Eテレで毎朝朝6時25分から
放送している『ラジオ体操』です!!!
https://www4.nhk.or.jp/tv-taisou/
「ゆるい体操じゃん!」と思われるかもしれませんが、
10分間、真面目に体を動かすと体がポカポカしてきます。
運動が苦手な方におすすめです!
▼このは屋さんの参考動画はこちらから!
ブログ記事のタイトルテンプレート48選
https://www.youtube.com/watch?v=gJDPpA_c_4c&feature=youtu.be&mc_cid=b6954c39a1&mc_eid=6d87c9928c
では、今日はここまで!
最後にこの言葉をあなたに送ります。
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~
team octol でした。
また、明日!
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