こんにちは！
team octol
セールスライターの
嶋尾佳おり（しまおかおり）です。
＼
team octolの
解決！ブログネタ365
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~
／
今日は131回目になります。
では、まずはこちらの動画をご覧ください。
Step4でご紹介した
このは屋さんのテンプレートが
とても好評だったので、
引き続き、テンプレートを使って
タイトルを付けていきます。
Step5で私たちからお伝えする内容は・・・
ライター目線の記事に加え
「女性目線」「働くお母さん目線」のものも
お伝えしていきます。
今回は・・・
・～できる（感情表現）
・～を選んでみた（方法）
この2つの言葉を使って
『アラフィフでも簡単にできる！運動方法を選んでみた』
についてお話します。
アラフィフでも簡単にできる！運動方法を選んでみた
これ、思いっきり私のことなのですが・・・
運動大嫌いで、知らないうちに5キロ体重増えていたのです。
（3年位で・・・）
「これはいかん！」と一念発起し、夫に誘われるがまま
スポーツクラブ契約して2ヶ月トレーナーつけて、がんばってみました。
その結果は・・・
なんと、体重は一切減らなかったのです。
これには理由があることはわかっています。
「脂肪」が「筋肉」に変わったので体重は減っていないけれど
体の組織的には良い方に向かっていた。
ですが・・・
やはり「体重が減らない」という事実に嫌になり、そのあとやめてしまいました。
であれば、何をやる？？？
その答えは「犬の散歩」でした。
そして、ついに究極の運動法を見つけました！！！
究極の運動法はこれ！
・お金かからない！
・家で簡単にできる！
・1日たった10分！
この3つの条件を満たすもの、
それは・・・
Eテレで毎朝朝6時25分から
放送している『ラジオ体操』です！！！
https://www4.nhk.or.jp/tv-taisou/
「ゆるい体操じゃん！」と思われるかもしれませんが、
10分間、真面目に体を動かすと体がポカポカしてきます。
運動が苦手な方におすすめです！
▼このは屋さんの参考動画はこちらから！
ブログ記事のタイトルテンプレート48選
https://www.youtube.com/watch?v=gJDPpA_c_4c&feature=youtu.be&mc_cid=b6954c39a1&mc_eid=6d87c9928c
では、今日はここまで！
最後にこの言葉をあなたに送ります。
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~
team octol でした。
また、明日！
team octol 毎日配信podcastはこちらから
購読ボタンを押すと次回から無料で配信されます！