ブログネタ365

074 お題:ストレス解消方法

こんにちは!

team octol
セールスライターの
嶋尾佳おり(しまおかおり)です。


team octolの
解決!ブログネタ365
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~

今日は73回目です。

まずはこちらの動画をご覧ください。

 

ストレス解消方法

私が一番ストレスが溜まるのは、
ズバリ!子ども達の長期休みです。

春休み・夏休み・冬休みをはじめ、
GWやその他の連休
そして土日も私にとっては
「ストレスが溜まる!」のです。

その理由は、いつもいない人が家い居るので
私のおひとり時間が取れなくなるから!

でも、今年の夏休みから
少し事情が変わってきました。

息子が高校1年、娘が小学6年になったので
夏休みも各々の用事で(部活や塾など)
家にあまりいない!

私にとっては良い状況となってきました。^^

私は基本、イライラのタネは
事前につぶしておくようにしています。

イライラしそうになったら、
とにかく一人になる時間を確保する!

そして、ストレス解消は・・・
「好きなものを食べる!」
それに尽きます。^^

ひとりで出かけて・・・
「入りたいなぁ〜!」と思ったお店に入って
食べたいと思ったものを食べる。

 

 

これでストレス解消です。

主婦の方で・・・
「家族と一緒の時しか外食はしません!」
という方がよくいらっしゃるのですが、
私はそんなことは気にせず、
ひとりでも入りたいお店に入ります。

私のストレス解消方法は・・・
まず、できるだけストレスを溜めないように
ストレスの芽をつぶし、どうしてもの時は
爆発する前に「おひとりさま時間」を確保する!
です。

あなたのストレス解消方法は何ですか?

読み手にわかるように、具体的な表現で、
1000文字程度にまとめ1記事書いてみてください。

 

では、今日はここまで!

 

最後にこの言葉をあなたに送ります。

解決!ブログネタ365
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~

 

team octol でした。

また、明日!

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