こんにちは！
team octol
セールスライターの
嶋尾佳おり（しまおかおり）です。
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team octolの
解決！ブログネタ365
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~
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今日は73回目です。
まずはこちらの動画をご覧ください。
ストレス解消方法
私が一番ストレスが溜まるのは、
ズバリ！子ども達の長期休みです。
春休み・夏休み・冬休みをはじめ、
GWやその他の連休
そして土日も私にとっては
「ストレスが溜まる！」のです。
その理由は、いつもいない人が家い居るので
私のおひとり時間が取れなくなるから！
でも、今年の夏休みから
少し事情が変わってきました。
息子が高校1年、娘が小学6年になったので
夏休みも各々の用事で（部活や塾など）
家にあまりいない！
私にとっては良い状況となってきました。^^
私は基本、イライラのタネは
事前につぶしておくようにしています。
イライラしそうになったら、
とにかく一人になる時間を確保する！
そして、ストレス解消は・・・
「好きなものを食べる！」
それに尽きます。^^
ひとりで出かけて・・・
「入りたいなぁ〜！」と思ったお店に入って
食べたいと思ったものを食べる。
これでストレス解消です。
主婦の方で・・・
「家族と一緒の時しか外食はしません！」
という方がよくいらっしゃるのですが、
私はそんなことは気にせず、
ひとりでも入りたいお店に入ります。
私のストレス解消方法は・・・
まず、できるだけストレスを溜めないように
ストレスの芽をつぶし、どうしてもの時は
爆発する前に「おひとりさま時間」を確保する！
です。
あなたのストレス解消方法は何ですか？
読み手にわかるように、具体的な表現で、
1000文字程度にまとめ1記事書いてみてください。
では、今日はここまで！
最後にこの言葉をあなたに送ります。
~書けぬなら、書かせてみせようブログ記事~
team octol でした。
また、明日！
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