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お題 ダイエット話

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タイトル:○○○!これは最強のダイエット食材!!!

こんにちは。
Web集客コンサルタントの億トル子です。

こんなことを言うと「イヤミな奴だ!」と
思われるかもしれないが、
私は今まで「ダイエットしなければ!」
という心境になったことがない。

小さな頃から体を動かすことが好きで
学生時代は部活に打ち込み
大学生になってからは、定期的にプールで泳ぐ
という習慣をほぼ続けてきている。

今でも最低週2回は泳いでいるので
ベスト体重を維持できている。
(と、自分では思っている)

年齢と共に、体型が崩れつつあるけれども
結婚もしているし、誰かに迷惑をかけて
いるわけでもなく・・・

「まぁ、いいか!」

と、二の腕やお腹周りのぷよぷよたちとも
仲良く過ごしている。

とはいえ、今思い起こせば・・・
あの「もやし生活」をしていた時期が
私の人生で唯一の「ダイエット」だったのかもしれない。

ダイエットしたくて始めたわけではなく、
金銭的な問題で「もやし生活」を余儀なくされた
わけであるが・・・。

もやしは「アスパラギン酸」という
新陳代謝をアップするアミノ酸の一種が
含まれているらしい。

新陳代謝が活発になると、
疲労回復、肝臓の機能向上にもつながるという・・・。

「もやし生活」を実行して、
私は3キロ体重が減った!

もやしは安価でどこでも手に入るし、
栄養価的にもかなりの優れもの!

私は栄養価のことまで考えて、
もやしを節約生活のパートナーに選んだわけではないけれど、
結果的にはベストな食材を選んだわけである。

ある意味、すごいぞ、私!

ということで・・・
もし、あなたが経済的にダイエットをしたいと
お考えなのであれば、私は迷わず「もやし」を
お勧めする。

「もやし生活」の詳細は、
私の拙書を参考にしていただければと思う。

 

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