090. お題74：運動不足対策方法

いつも運動はしようと思うけれど、仕事が入ってしまって、家族との約束がどうしても、体調が芳しくなくて、天気が・・・と結局は先送りなんてことありますようね？そんなとき、とりあえず歩く！とか、家でフィットネスゲーム、犬の散歩で体を動かすなど心掛けていることを書いてみましょう！
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